Идея логических уровней заключается в том, что когда проблема выявлена на одном уровне пирамиды, вы можете определить, где произошла ошибка, чтобы исправить ситуацию в соответствии с характеристиками этого уровня. В этом великолепно помогает проверенная временем модель логических уровней, а по другому — пирамида Дилтса. Мы используем пример для поддержки теории логических уровней. Допустим, у Джереми часто возникают проблемы на работе.
- О чем вы не можете думать в другом человеке, так это о том, кто он есть, а о том, кто вы.
- Изменения в Agile, происходящие на верхних уровнях пирамиды, обязательно приведут к изменениям на нижних уровнях, но не обязательно наоборот.
- Если сама цель еще не сформулирована — на этом уровне можно просто описать все условия, в которых вы находитесь прямо сейчас.
- Обе эти идеи оказывают разное влияние на его поведение и жизненные решения, помогают при самореализации либо отталкивают ответственность.
- Не для того, чтобы выключить будильник, а для того, чтобы немедленно встать и умыться.
- Поддерживают или препятствуют личные ценности в управлении поведением и определении жизненного пути.
Она способна выявлять существующие проблемы и находить для них решение. На пирамиде Дилтса строится множество различных методик коучинга и менторства. А сейчас развернитесь и обратите свой взгляд назад и охватите вашу цель (проект) целиком, объедините всю его энергию и информацию в единое целое. » уровень №5 — идентичности, на вашу роль сквозь призму своей миссии, предназначения.
Если в двух словах, то ни одна проблема не может быть качественно разрешена на том уровне, на котором она возникла. Чтобы найти выход, следует подняться на уровень выше, и лишь тогда станет ясно, как двигаться дальше. «Функция каждого уровня состоит в синтезе, организации и управлении взаимодействиями на более низком уровне. Любое изменение на верхнем уровне обязательно распространяется вниз, ускоряя изменение на более низких уровнях.» — пишет Роберт Дилтс. Пирамиду Дилтса можно использовать при работе со Скрам Мастерами. Мы выписываем навыки, компетенции и качества, которыми должен обладать эффективный Scrum Master, и пытаемся соотнести их с пирамидальными уровнями в Agile.
Поведение
Некоторые люди описывают это как уровень «мудрости», а другие полностью исключают его или связывают с личностью, как часть того, как вы себя видите. Поведение (действия) — это, собственно, сама деятельность человека. Так как действия производятся над чем-то (с чем-то, где-то или когда-то), этот логический уровень включает в себя, как неотъемлемую составляющую, нижний уровень — окружение. Обнаружив главную сложность в случае с «Меня никто не любит» на уровне убеждений, нужно переходить в поиске решений на ступеньку миссии. Допустим, вы разобрались в том, что главная сложность заключается в изменении личных убеждений относительно того, почему я должен нравиться окружающим.
Поэтому интерпретацию собственных действий через уровень миссии можно представить в качестве базовой стратегии человека. Именно её он придерживается, независимо от окружающей обстановки. Чаще всего именно собственные ценности и убеждения становятся непреодолимым препятствием на пути к желаемому.
Пирамида логических уровней Дилтса
Нужно сначала пройтись вверх по пирамиде — то есть от самого базового уровня (окружение) до самого высокого (миссия). После этого нужно пройтись вниз обратно — до самого базового уровня. После этого вы можете начать работать вместе с командой над вашими командными задачами, или использовать эту модель для решения каких–то карьерных и профессиональных задач. Не ограничивайтесь словом «способности» — этот уровень про возможности в целом. Проверьте, что нужно именно вам, проходя через этот нейрологический уровень. Здесь мы можем найти ответ на вопрос «Как» будет достигаться цель, что для этого нужно вашей команде.
Основная идея логических уровней состоит в том, что каждый уровень напрямую влияет на тех, кто находится ниже в иерархии. Более низкий уровень может, но не обязательно, изменять более высокий. Последний уровень касается самого главного понятия — смысла жизни. Для каждого очень важно иметь миссию, с которой он идет по жизни.
Уровень шестой – миссия: “Зачем я живу?”
И разумным будет задуматься о том, почему же мы делаем то, что делаем. AdMe.ru делится принципом пирамиды Дилтса, поняв который, можно изменить жизнь в лучшую сторону. Например, я – супер пупер успешный менеджер, который свободно путешествует по всему миру не ведая преград. Например, станете ли Вы, вернувшись домой с работы, читать специальную литературу, заниматься спортом – или пить пиво перед телевизором.
Так, достаточно часто люди приходят на тренинги с проблемой, что их никто не любит, что они не пользуются благосклонностью окружающих. Пример разбора ситуации и поиска решения приведен в таблице. Чаще всего такая стратегия мотивации персонала применяется в отделах продаж, офисах, на разных фирмах, где руководители хорошо определили цель, к которой должен идти весь коллектив.
В конечном счете, на этих двух уровнях – поведения и окружения и происходит наша жизнь. На этих уровнях находится то, к чему в итоге сводятся большинство наших целей (получения удовольствия, переживание эмоций, общение, деньги, секс, изучение чего-то интересного). Любую ситуацию можно разложить по пирамиде Дилтса. Она лишь помогает определить, где произошел сбой, чтобы в соответствии с особенностями уровня исправить положение дел. Пирамида логических уровней» Роберта Дилтса — это аналитический подход к пониманию сложных жизненных ситуаций, причин их возникновения и способов выхода из них.
Каждый специалист справляется с трудностями по-своему. Но психологи придумали универсальный «подорожник», который помогает найти решение любой проблемы – пирамиду Дилтса. Его онлайн-тренинг «Ваш путь к успеху» может ускорить изменения в вашей жизни.
Уровни пирамиды Дилтса
На этом уровне люди часто кардинально меняют свою жизнь. Получив медицинское образование, новоиспеченный доктор понимает, что не видит себя в этой сфере, и становится художником, так как уверен, что это его призвание. Перспективный финансист отказывается от выгодного оффера, осознав, что ему больше нравится заниматься дизайном. Самоидентификация может стать как толчком к дальнейшему прогрессу, так и деморализующим фактором.
Человек, действующий с этого уровня, вероятно, объяснит изменение, точно указав, что произошло и кто был вовлечен. Вначале нужно задать себе честный вопрос о том, что по факту вы имеете. Затем переходим на уровни действий, стратегии, убеждений. Почему-то одним людям все дается просто, а другим — в разы сложнее. Очевидно, что вопрос не в затраченном на работу количестве времени, не в более высоких окладах, а в чем-то принципиально другом.
Что такое пирамида Дилтса
Поддерживают или препятствуют личные ценности в управлении поведением и определении жизненного пути. При использовании пирамиды мы четко и структурировано понимаем, чем именно движим человек. Рассмотрим модель от основания до вершины, как это работает при самоанализе. Основы НЛП в интерпретации Дилтса изложены в его книге «Введение в нейролингвистическое программирование.
» Это касается и Ваших финансов, и Вашей работы или бизнеса, и Вашего дома, Вашей семьи, Вашего круга общения и т.п. Осознание того, кем вы являетесь на самом деле, играет важную роль в жизни. Если вы будете считать себя ни пирамида дилтса модель логических уровней как пользоваться на что не способным неудачником, то так и не сможете добиться успеха. Использование здесь пирамиды Дилтса помогает понять простую истину – зарплата не вырастет из-за лени. А у вас было ощущение, что вы запутались в жизни?
Ответить на эти и прочие сопутствующие конкретно вашей ситуации вопросы можно, пройдя уровни пирамиды в обратном порядке сверху вниз. Другими словами, выяснив свою миссию, попробуйте теперь представить, как на нее отреагирует ваше окружение. У подруги проблема (добиться уважения) находится на уровне «Ценности», а решение нужно было искать двумя уровнями выше, на самой вершине пирамиды. Как выяснилось, стремление сделать карьеру и стать директором фирмы исходит из желания показать себе, бывшим учителям и родителям, на что она способна.
Она должна быть сформулирована простыми и понятными словами. Эта пирамида – находка для разных бизнес-тренеров, коучей и других специалистов, работающих с людьми. Пирамида Дилтса – отличный коучинговый инструментарий в курсе лидерства. Чтобы узнать, как развиваться дальше, где себя найти в жизни, многим людям помогали описанные уровни с вопросами и кратким повествованием.
Как пользоваться пирамидой Дилтса
С кем я уже ассоциирую себя как человека, который встает с будильником? С успешной женщиной, у которой все под контролем и в порядке. Это связано с тем, что называется базой идентичности, и человеку нелегко от нее отказаться, даже под сильным внешним воздействием. Причина этого в том, что вера должна быть отслежена до бессознательного восприятия человека.
На практике применение модели здесь может выглядеть следующим образом. Возможно, у вас или вашей команды имеются все необходимые компетенции, чтобы начать делать вещи по–новому. Возможно и такое, что вам нужны будут дополнительные знания и практики, чтобы внедрить и закрепить новые способы поведения. Здесь вы можете описать, что собираетесь делать — по достижению цели (если она поставлена). Если вы применяете методику для работы с организацией или своей командой — задайтесь вопросом, где сейчас находится эта команда, в каких условиях, в каком пространстве, какое сейчас время и т.д.
…И ПРИМЕРЫ ДЛЯ НАГЛЯДНОСТИ
В этом великолепно помогает проверенная временем модель логических уровней, а по-другому – пирамида Дилтса. На каждом уровне хранится определенная информация и в этом смысле данная конструкция — пирамида знаний человека о самом себе. Поэтому логические уровни Дилтса — отличный инструмент для самокоучинга, позволяющий, например, найти достойное применение своим талантам.
